案例:小鱼今年28岁,单身美女一个人居住,爱吃烧烤和红烧肉,下班后要么与同事烧烤,要么就是回家做红烧肉。由于经常吃一些比较油腻的食物,不到半年小鱼就胖了十来斤。
这段时间为了减肥小鱼每晚都会夜跑,控制自己的饮食,体重虽然减了很多,但却时常感觉到自己头晕目眩,容易瞌睡,手脚无缘无故的出现麻木。
(资料图)
小鱼比较害怕就来到医院检查,被诊断为血脂过高引起的轻微脑梗,小鱼不解自己年纪轻轻的怎么会患上脑梗呢?就和医生交流,原来造成她患上脑梗根本原因竟是因为食用太多的油腻食物,比如烧烤、红烧肉等。
医生提醒:脑梗多半是吃出来的,常吃3物,血管容易水泄不通!
一、高脂食物
生活中随处可见的油炸食品、烧烤和红烧肉都属于高脂食物,虽然好吃,但是其内蕴含了超高热量和油脂,经常食用的话,体内的脂肪会超标,过多的脂肪会进入血管,容易引起血脂升高,堵塞血管从而导致心梗、脑梗的发生。
二、高糖食物
糖虽好,若是吃的太多,会造成肥胖,同时体内堆积的脂肪还会使血脂升高,让血液变得粘稠,给血管带来巨大的负担,久而久之,血管就会发生病变,失去弹性,容易堵塞,加大患上脑梗的概率。
三、高盐食物
大量研究表明,若是食用过多的高盐食物,会使血压一直处于较高的状态,给血管带来巨大的压力,进而导致血液流速减慢,粘稠度上升,血脂逐渐升高,形成血栓堵塞血管,诱发脑梗。
脸上若出现“2”处异常,尽快检查脑CT
1、视力模糊
视力逐渐下降,看东西模糊不清出,可能是大脑供血不足,高血脂导致血管堵塞,大脑严重缺氧,血液不能及时供给视神经或视网膜,导致短暂性的出现缺血缺氧,产生短暂性的视力模糊的现象。
2、黄色疣体
当患者血脂含量比较高的情况下,面部的眼睛周围会出现一些表面有轻微隆起的疣体,呈现黄色或者橘黄色,这是因为脂肪在皮下组织堆积而成,需要及时到医院检查。
想要远离脑梗的骚扰,稳定血脂,需要做好2件事
1、补充营养素
想要养护血管的人,要注意饮食调理,更要给身体补充营养元素,而普贝双舒中
蕴含蛹虫草、天贝粉、葛根、人参和决明子等十几种药食两用的珍贵药材,十分有益于养护血管,受到不少人推崇。
普贝双舒中天贝粉中的天贝激酶,可以通过改善人体新陈代谢,加快血液循环,进而降低血液粘稠度,有效分解血液中多余的甘油三酯和胆固醇,从而达到稳定血脂平衡的作用,血液清澈如水,让你远离心脑血管疾病的危害。
普贝双舒中的葛根蕴含着大量类黄酮化合物和葛根素,不仅可以恢复血管壁弹性,提高血管运输速度,维持血脂平衡,呵护血管健康,还可以用于治疗高血糖,高血脂病症,在预防心脑血管疾病亦有显著疗效。
建议,血管不好的人,可以每天坚持吃1-2粒普贝双舒,或会提升血管运输功能,养护血管健康,降低患有脑梗的几率。
2、定期体检
体检的好处就是可以检测出自身觉察不出的疾病,扼杀在摇篮及时医治,以防发展成不可救治的,医生束手无策,病人后悔莫及。体检还可以随时了解到自己的身体状况,建议大家一年体检一到两次,为了自身的身体健康。
小贴士:
生活中要养成良好的作息习惯,保持健康的饮食,坚持运动,及时补充普贝双舒,对于血管的健康有很大的帮助,或可使脑梗悄悄远离你。
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